Těhotenské a předporodní masáže
Těhotenské masáže
těhotenské masáže jsou možné a vhodné během celého těhotenství
40 min - záda, reflexní terapie chodidel
55min - zásaditá lázen chodidel, záda, šíje, reflexní terapie chodidel, craniosakrální opečování na závěr.
90 min - zásaditá lázen chodidel, záda, obličej, šíje, reflexní terapie chodidel + uklidnující a relaxační body na chodidlech, craniosakrální opečování na závěr. Možnost i nějakého zkonzultování co žena zrovna potřebuje.
Fyzická příprava na porod
vhodná od 37 tt, 90 min, příprava těla na porod
prvky těhotenské masáže + uvolnění pánve, beder, protažení a relaxace svalů
Reflexní masáž při přenášení
po termínu porodu, na podpoření porodu, před indukcí 90 min
uvolnění pánve, beder, kostrče, akupresura, sujok, reflexní body, protažení a relaxace svalů
Srovnání těla po porodu, Poporodní masáže
možné už i během šestinedělí, 40/55/90 min
Masáže pro ženy
40 min - záda, šíje, reflexní terapie chodidel
55min - zásaditá lázen chodidel, záda, šíje, reflexní terapie chodidel, craniosakrální opečování na závěr.
90 min - zásaditá lázen chodidel, záda, obličej, šíje, reflexní terapie chodidel + uklidnující a relaxační body na chodidlech, craniosakrální opečování na závěr.
U těhulek je masáž vhodná během celého těhotenství.
Masáž či harmonizační a uvolnující doteky v těhotenství, jak by se moje práce dala nazvat, patří k dobré přípravě na porod. Moje mnohaleté zkušenosti mi to stále potvrzují.
U mě najdete mezioborové propojení dula-masérka-reflexní terapeutka-cvičitelka (těhotenské a poporodní cvičení, dle Mojžíšové, pánevní dno).
Masáž pomáhá s bolestmi zad (šíje i beder), špatným spánkem, trávením, napětím, stresem. A Vaše tělo se postupně hezky připraví na porod, popř. se krásně uvolní po porodu.
První masáž doporučuji 90 min., pokud to je ve vašich možnostech, abych měla dostatek času nejen na závěrečné craniosakrální ošetření, ale i na srovnání pánve, které dělám při první návštěvě a pak dle potřeby.
Další masáže už mohou stačit 40/55 min.
Záleží na vás, co si můžete časově a finančně dopřát.
V Praze 7 většinou čtvrtek + pátek, Černošice dle vzájemné domluvy.
Dobrý den Jitko! Hlásíme, že dnes v 8:39 se narodil v mělníce Lukášek. Je to pěkný rychlík - na svět přifrčel na jedno zatlačení :). Jen tak tak jsme to my + Monika stihli dojet. Moc Vám děkujeme za úžasnou akupresuru, přípravnou masáž k porodu i rady ke cvičení. Ještě jednou díky, zdraví Soňa, Martin, Lukášek.
Hezký den! Děkuji za pomoc k hladkému porodu - vše zafungovalo tak, jak jste říkala. Kontrakce mi začaly kolem druhé ráno a prcek se narodil přesně v 8h - tulili jsme se k sobě tělo na tělo cca hodinu
. Ještě jednou díky! Zdraví Lucie J.
Dobrý den Jitko. Tak noc jsem prospala, i když mě občasné kontrakce budily. Od rána, jsem už měla pravidelné kontrakce, ve 12 mě vzali na sál a v 13.45 jsem porodila. Defacto nic nebolelo až na poslední půlhodinu včetně šití. Jiříka jsem měla celé 2 hodiny u sebe. Krásně se přisál. Děkuju vám za vše! Lucka
Jitko, tak mame skvele zpravy. Moc za vsechno dekujeme! Dnes rano v 6:00 se nam se 3840g narodil syn 🙂 byla to nadhera a cista jizda za 2,5hod od prijezdu do porodnice, bez nastrihu jen s omotanou pupecni snurou, takze pupecnik nenechali dotepat. Jinak vsechno v poradku, je to krasnej kluk zacoz vdecime i vam. vasi vcerejsi masazi, predani energie a vasemu naladeni 😍 Dekujeme!